役割: 瞬間的な喜び、高揚感、やる気、集中力を生み出します。
特徴: 自分の幸せしか感じなくなり、「自分さえ良ければいい」という感情が強くなります。短期記憶が消え、食べたことすら覚えていられないことがあります。
幸福の質: 瞬間的なものです。
ドーパミンを出すもの:
注意点: 本来はライオンに追いかけられるような緊急事態から脱出した時の報酬として出るべきものです。
持続時間: 食べ終わってから15分間で終わります。
セロトニンとの関係: ドーパミンが出るとセロトニンを抑えてしまうため、ドーパミンが出るような生活をしていると心が不安定になります。