バナナ

現代のバナナは糖度が17以上と非常に高く、甘いものに該当。

バナナを食べたい人の言い訳
「 ビタミンC と 食物繊維 が入ってるですよ。バナナが食べたいんじゃなくて、食物繊維とビタミンCを取りたいんです。」
海苔 はバナナよりも食物繊維もビタミンCも多い。

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